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报考成人高考后如何安排复习时间?

湖南成人高考网 2021-05-27 09:17:40

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报考了成人高考的考生们最关心的就是如何复习,不仅得有好的复习方法,还需要合理安排复习时间,那么今天就来说说,报考2021年成人高考应该如何合理安排复习时间?

1·学习记忆高效期:8点以前

清晨起床后,大脑属于活动的状态,脑中没有新的记忆干扰,此刻学习一些需要记的,比如语言类的课程,印象会比平时深刻。清晨可以再不影响他人的情况下,把需要记的内容朗读一遍,能更好的加深记忆。

2·攻克难题高效期:8-11点

上午8点-11点,是人的精神力最充沛的时候,这个时候也不会像下午容易犯困,所以这个点很适合攻克难题。

3·攻克难题15-17点

这段时间的学习状态是人大脑的第二个高潮期,这个时候比较适合攻克比较重要、困难的知识点。

4·整理归纳高效期:18-20点

下午六点到八点很适合把全天学过的东西复习一遍,用于加深印象,归纳、整理笔记方便考前复习。

5·巩固记忆高效期:入睡前一小时

入睡前把之前整理的一些笔记或是画的一些重点给看一看,不仅能够加深记忆,睡眠质量也会提高哦!

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