大部分人背书都是背了后面忘了前面，正襟危坐几个小时，其实记住的单词没几个，为什么?因为人的瞬时记忆力只能记忆5-7个东西，比如***妈叫你去买菜，七样以内你能记住，要是十几样你就得用笔记了。因此背书没用，那怎么办?就是分组背，记一组，测试一组，再记下一组。
不要用整段时间来背单词
我看过很多人的每日计划，什么几点到几点是背单词时间。这个没用，你花几个小时光背单词，记忆效率绝对很低，脑袋都木掉，合上书一个字也想不起来。我高中的时候几届英语牛人就一个背单词方法——小卡片。每天没事就拿出来坎一下，坚持不懈，效果绝对好。
在遗忘临界点复习
有个伟大的艾宾浩斯记忆曲线，非常厉害，只要按照那个曲线在遗忘临界点复习，5次复习就可以终身不忘。我高中用的文曲星就支持这个功能，我坚持用了高三一年，到现在所有单词都记得特别清楚，大学四六级压根没复习，就凭那会的底子一次闯关。
语境记忆
背单词绝对不能没有例句，中文的一个词你可以对他有很多种解释，英文也一样，如果没有例句帮你体会单词用法，光背词意在真正阅读的时候一定会抓瞎。我认识个老外，中国英语教育界的权威，他对我说：中国学生对单词just recognize，never know.所以一定要有例句。